Një aplikacion për t'ju ndihmuar me zgjidhjen tuaj
Është koha e vitit përsëri për të bërë rezolutat e Vitit të Ri. Dhe nëse jeni si shumica dërrmuese e njerëzve që bëjnë rezoluta, ndoshta keni ose një humbje peshe ose një qëllim fitnesi në listën tuaj. Me aplikacionin CardioTrainer për telefonin tuaj Android , ju mund të mbani partnerin tuaj të trajnimit në xhepin tuaj kudo që të shkoni.
Përmbledhje
Ka shumë arsye pse Cardio Trainer është një aplikacion shumë i popullarizuar në Android dhe pas vetëm disa minutash të eksplorimit të kësaj aplikacioni, do të shihni shpejt se pse është kaq popullor me njerëzit me prirje për fitnes. I dizajnuar për të regjistruar shëtitjet, drejtimet dhe udhëtimet me biçikleta, tiparet e hartës së Cardio Trainer janë me të vërtetë spektakolare. Aplikacioni është i thjeshtë për t'u përdorur dhe siguron reagimet dhe motivimin që shumë njerëz (duke përfshirë edhe veten time) do të gjejnë ndihmën e përsosur për qëllimet e tyre të fitnesit . Vetëm duke e ditur se çfarë mund të bëjë ky aplikacion është motivimi mjaft i mjaftueshëm për të më nxjerrë nga prapa tavolinës sime dhe jashtë në rrugë!
Vetëm trokitni lehtë mbi "Filloni stërvitjen" kur të jeni gati për të goditur rrugën dhe Cardio Trainer do të fillojë hartimin e çdo hapi tuaj. Duke përdorur veçorinë GPS të telefonit tuaj Android , aplikacioni do të gjejë vendndodhjen tuaj dhe do të detajojë rrugën tuaj, regjistrimin e distancës, ritmin, kalorive të djegura dhe kohëzgjatjen totale të stërvitjes. Kur stërvitja juaj është e përfunduar, shtypni "End Workout" për të marrë një pasqyrë të stërvitjes tuaj. Ju do të jeni në gjendje të shihni një hartë shumë të saktë të rrugës tuaj të stërvitjes, së bashku me detajet e stërvitjes tuaj. Shtypja e skedës Historiku nga ekrani i mirëpritur do t'ju lejojë të shihni detajet dhe mënyrën e të gjithë stërvitjeve tuaja të mëparshme.
Vendosja e aplikacionit
Shpenzimet vetëm disa minuta për të personalizuar parametrat e aplikacionit do të ofrojnë një përmbledhje më të saktë dhe të detajuar për stërvitjen tuaj. Megjithëse aplikacioni ka disa cilësime dhe veçori, duke u siguruar që cilësimet bazë të jenë të sakta, është hapi juaj i parë për ta bërë këtë aplikacionin tuaj.
Filloni të zgjidhni nëse doni që distanca juaj të regjistrohet në kilometra ose kilogram. Parazgjedhja është të përdorësh milje, por thjeshtë thjesht të zgjedhësh këtë opsion, aplikacioni do të përdorë metrikë ekuivalent me distancën rekord si dhe humbjen tuaj të peshës.
Cardio Trainer gjithashtu mund t'ju japë reagime audio për t'ju mbajtur të motivuar dhe të vetëdijshëm se sa larg keni udhëtuar . Pasi të zgjidhet Produkti Zëri, mund të zgjidhni të njoftoheni pas një kohe të caktuar ose një distancë të caktuar. Për njoftime kohore , zgjidhni nga 30 sekonda deri në 30 minuta. Kam gjetur që aplikimi të më njoftojë çdo 10 minuta është një orar i mirë njoftimi. Për distancën, mundësitë tuaja variojnë nga .1 milje (ose km) deri në 10 milje (ose km.) Meqenëse po e përdor këtë aplikacion për të më motivuar që të kthehem në formë, unë vendosa njoftimin në distancë për 1 milje. Nuk jam i sigurt se çfarë tingujt e njoftimit 10 milje, por unë do të doja të gjeni!
Gjithashtu mund të vendosësh aplikacionin për të ngarkuar automatikisht të dhënat e stërvitjes në faqen e Shëndetit të Google.
Rregullimi i cilësimeve të GPS / Pedometer janë të rëndësishme për të siguruar një përmbledhje të saktë të stërvitjes tuaj. Vendosni gjatesine e hapit, frekuencen e intervaleve te vendndodhjes GPS dhe filtrin GPS. Sa më e lartë të jetë filtri GPS, aq më i saktë do të jetë detaji juaj i stërvitjes. Cilësimi "I mirë" duket se funksionon i përsosur për mua dhe siguron nivelin e detalit që më duhet.
Duke u kthyer Pro?
Duke marrë parasysh se sa i fuqishëm dhe i pasur me funksion është versioni i lirë, ju mund të pyesni nëse shpenzimi i parave për versionin Pro është me të vërtetë e nevojshme. Pro version ofron dy karakteristika të fuqishme që janë në dispozicion vetëm si sprova me versionin e lirë. Këto dy karakteristika, "Lose Weight" dhe "Racing" janë ato që më bindën që të shkoj me versionin Pro.
Nëse qëllimi juaj është humbja e peshës, aq më shumë mjete ju keni në dispozicionin tuaj më të mirë! Duke përdorur veglën " Lose Weight " të aplikacionit, mund të caktoni një synim të detajuar për humbje peshe, së bashku me afatin e synimit dhe caktoni përkujtuesit e stërvitjes për t'ju mbajtur në rrugën e duhur. Sapo të vendosni qëllimin tuaj, aplikacioni do të përcjellë kaloritë tuaja të djegura, workouts përfunduar dhe ju do të jeni në gjendje të përditësoni humbjen tuaj aktuale të peshës . Aplikacioni do të ofrojë edhe disa reagime të "nivelit të rrezikut" nëse qëllimi juaj i humbjes së peshës është shumë agresiv. Për shembull, kam hyrë në një qëllim humbje peshe prej 20 paund në një periudhë një mujore. App tregoi se qëllimi im kishte një rrezik të lartë të dështimit. E kam rregulluar kornizën time me një qëllim më të arsyeshëm dhe të shëndetshëm.
Opsioni "Racing" i Versionit Pro është një mjet i fuqishëm motivimi. Unë kam bindur shumë nga miqtë dhe familjen time për t'u bashkuar me "Revolucionin Android", të gjithë kanë qasje në aplikacionin Cardio Trainer. Ata që kanë blerë versionin Pro mund të konkurrojnë dhe të ndjekin njëra-tjetrën. Miku im në Kolorado doli dje 5 milje? Do të shkoj 5.1 milje. Një tjetër mik kishte një 5K në më pak se 25 minuta? Epo, unë nuk do ta rrah atë, por unë mund të dërgoj disa inkurajim dhe të ndihmoj ta mbaj motivin e saj.
Kjo veçori vetëm është arsye e mjaftueshme për versionin Pro dhe qëllimi i humbjes së peshës është thjesht lëng mishi i ulët yndyrë në krye.
përmbledhje
Në tërësi, Cardio Trainer dhe Cardio Trainer Pro janë aplikacionet e mia më të preferuara për palestër. I love funksion mapping dhe karakteristikat Pro version. Dhe për ata prej nesh që jetojnë në klimat e motit të ftohtë që herë pas here në natyrë workouts shumë sfiduese, app lejon për të hyrë në stërvitje shtëpie si. Shkoni 3 milje në një rutine dhe 20 minuta në një eliptik dhe regjistro informacionin në app. Kaloritë tuaja të djegura regjistrohen ashtu siç jeni distanca dhe koha.
Sa i përket stabilitetit të aplikacioneve, ajo më detyroi të mbyllur disa herë kur të vrapoj në HTC Incredible, por kam qenë i fortë në Motorola Droid tim. Updates janë të shpeshta, por sigurisht jo mbi krye. Aplikacioni mund të jetë një ikje e baterisë pasi që mbështetet shumë në veçoritë GPS të telefonit tuaj, por ju mund ta përdorni aplikacionin në sfond dhe të aktivizoni ekranin tuaj për të minimizuar rrjedhjen e baterisë .
Së fundi, aplikacioni ju lejon të luani muzikë ndërsa jeni duke punuar. Ky funksion themelor mund të sigurojë një nivel shtesë të motivimit në stërvitje dhe nuk ndërhyn në reagimet audio të aplikacionit.
Në tërësi, kjo është një aplikacion fantastik me karakteristika të mrekullueshme. Nëse jeni serioz në lidhje me qëllimet tuaja të fitnesit ose humbjes së peshës dhe keni nevojë për motivim, Cardio Trainer është një zgjedhje fantastike dhe Versioni Pro është, sipas mendimit tim, edhe me vlerë të investimit.
Pra, jepni vetes municionin dhe motivimin e shtuar që ju nevojitet për ta bërë Rezolutën e Vjetorit të Ri një realitet, por shkarkimin e Cardio Trainer! Do të të shoh në rrugë! (Unë do të jem djalë i ngadalshëm i lëvizshëm që ndoshta do të kaloni disa herë.)
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Mostrat e shqyrtimit janë siguruar nga prodhuesi. Për më shumë informacion, ju lutemi shihni Politikën tonë të etikës. Gjithmonë konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të filloni ndonjë program palestër.