Duket sikur Apple Watch mund të inkurajojë disa përdorues të bëjnë ndryshime të shëndetshme jetese. Një sondazh i ri nga kompania Wristly sugjeron se veshmbathësi po i bën përdoruesit të mendojnë më shumë për shëndetin e tyre dhe t'i bëjnë ata të bëjnë ndryshime të vogla jetese për të ndihmuar në përmirësimin e shëndetit përmes lëvizjes.
Ndryshimi më i madh vjen kur vjen puna për të qëndruar. Apple Watch është ngritur për të kujtuar butësisht sa herë që keni qenë të ulur për më shumë se një orë, me qëllim të qëndrimit për të paktën një minutë gjatë 12 orëve të veçanta të ditës. Sipas sondazhit të grupit të 1000 përdoruesve të Apple Watch, 75% e të anketuarve thanë se shtytja e butë po punonte dhe ata "Pajtoheshin fort" ose "Pajtohem" se ata po qëndrojnë më shumë tani që ata kanë filluar të mbajnë Watch Apple.
Ndërsa ndryshimi më i madh në sjellje ka ardhur në formën e ecjes, Watch ka ndikuar gjithashtu në elementet e tjera të shëndetit të përdoruesit. 67% e të anketuarve gjithashtu pohojnë se Watch ka inkurajuar ata që të ecin më shumë, dhe 57% e njerëzve që morën pjesë në anketë ishin të trishtuar që ata ushtronin më shumë që kur blejnë veshjet.
Gjatë gjithë ditës, Apple Watch ju inkurajon për të përfunduar tre unaza të ndryshme aktiviteti. Një unazë e vogël blu përfaqëson numrin e orëve që keni qëndruar, një unazë e gjelbër e brendshme përfaqëson çdo minutë stërvitje që keni marrë (me një synim prej 30 minutash) dhe një unazë e jashtme e madhe numëron numrin e kalorive që keni djegur çdo ditë për shkak të lëvizjes. Qëllimi, sigurisht, është që të plotësojë të tre unazat çdo ditë. Shikuesi bën përkujdesje të butë për përparimin tuaj gjatë gjithë ditës për t'ju mbajtur në rrugën e duhur dhe kur të jeni të suksesshëm ju mund të fitoni shënjat e aktivitetit për të përkujtuar përparimin tuaj.
Shumica e të anketuarve, 89%, thanë se ishin të kënaqur me aplikacionin e aktivitetit që thjesht ndjek lëvizjen tënde gjatë gjithë ditës. Përveç aplikacionit Activity, Apple Watch gjithashtu ka një aplikacion Workout ku mund të angazhoheni në një lloj stërvitjeje specifike dhe të përcillni progresin tuaj gjatë saj. Për shembull, mund të shkosh në "Ecje në Natyrë" duke përdorur Watchin dhe të vendosësh një qëllim kalori para se të fillosh. Ndërsa ecni, Shikoni do t'ju tregojë se si po përparoni drejt qëllimit tuaj, si dhe t'ju japë përditësime se sa keni udhëtuar, ritmin dhe ritmin tuaj të zemrës gjatë stërvitjes. Përveç ecjes, ka mjaft disa nga sportet e tjera të ndërtuara, të mbështetura nga aplikacioni, duke përfshirë çiklizëm shtëpie, përdorim eliptik dhe shkallë. 75% e të anketuarve të anketës thanë se ishin të kënaqur me aplikacionin Workout.
Çelësi për të marrë ndonjë përfitim nga Apple Watch është të visheni vazhdimisht. 86% e njerëzve që morën pjesë në sondazh thanë se ende mbajnë Watch çdo ditë, diçka që ju duhet të bëni nëse doni të shihni ndonjë përparim afatgjatë me qëllime të tilla si lëvizja themelore dhe qëndrimi.
Përveç sondazhit të konsumatorëve për përdorimin e tyre të Watch, Wristly gjithashtu kohët e fundit ka kryer një anketë të kënaqësisë së klientit në Apple Watch. Nga ajo anketim, ajo përcaktoi se 97% e klientëve janë të kënaqur me të veshurit. Disa nga klientët më të kënaqur, në fakt, janë konsumatorë të zakonshëm dhe jo entuziastë të teknologjisë.
Nëse jeni duke u nisur me palestër dhe Apple Watch ju keni më shumë aplikacione për të zgjedhur nga vetëm aplikacionin e Workout dhe aktivitetit të Apple. Shikoni përmbledhjen tonë të aplikacioneve për palestër të Apple Watch për një vështrim në disa nga opsionet më të mira të palëve të treta për të veshurit.