Identifikoni emocionet tuaja dhe ushtrimet e relaksimit të levës
Kur vjen puna për veshjet, ka shumë pajisje që premtojnë të gjurmojnë hapat, distancën e udhëtimit, kalorive të djegura dhe metrikave të tjera të lidhura me stërvitje. Opsionet që monitorojnë disponimi juaj? Epo, ka shumë më pak nga këto.
Faturuar si "teknologjia më e vogël e gjurmimit të gjendjes së humorit", unaza Moodmetric është një produkt i një fillimi finlandez që duket se është futur në fillim të vitit 2014. Sidoqoftë, ajo po fillon të mbledhë një vëmendje të vërtetë - ndoshta për shkak të një zhvillimi më të zhvilluar dhe produkti është aktualisht në dispozicion për të porositur përmes faqes së internetit Moodmetric për çmimin e çuditshëm prej 229.40 euro (rreth 248 dollarë). Lexoni për më shumë informacion mbi këtë qasje unike për veshët.
Inteligjenca emocionale përmes ndjekjes?
Ashtu si shumica e smartwatches dhe gjurmuesit e aktivitetit , Moodmetric punon së bashku me një aplikacion smartphone, ku do të mund t'i shihni të gjitha të dhënat tuaja. Sa i përket të dhënave tuaja personale, ai është përqendruar në "nivelet emocionale" tuaja, të cilat unaza Moodmetric është në gjendje të përcaktojë dhe të hyjë duke përdorur "sinjale të sistemit autonom nervor".
Aplikacioni tregon "nivelin e menjëhershëm të humorit", i cili shfaqet në një kurbë të fushëveprimit për të pasqyruar ndryshimet minute-to-minute në reagimet dhe disponimin tuaj. Ka gjithashtu një rezultat Moodmetric, i cili merr të dhënat emocionale të pesë minutave të fundit për të caktuar një numër prej 1 në 100, me "100 të qenit niveli më i lartë emocional" - jo një gjë e mirë, me fjalë të tjera.
Ju do të jeni në gjendje të shihni emocionet e kaluara përmes një "log emocional", me të dhëna të thyer dhe të shfaqur nga ora. Megjithëse më duhet të them, kjo tingëllon si një recetë për katastrofën, nëse ke kaluar një copë toke të ashpër; Unë personalisht nuk do të dëshiroja të rivizita kujtimet e këqija, por nëse mund t'ju ndihmojë të kuptoni modele të caktuara, më shumë fuqi për ju dhe për këtë pajisje!
Natyrisht, do të ishte e papërgjegjshme që një produkt të ofronte të gjitha këto shqetësime për emocionet e tua pa ofruar asnjë mjet për qetësimin dhe zbutjen kur stresi dhe ndjenjat e tjera negative lindin. Dhe Moodmetric e merr këtë parasysh duke ofruar relaksim të thellë dhe ushtrime të ndërgjegjes. Në fakt, përmes aplikacionit mund të përfitoni nga një tipar Praktika që ju jep një rezultat pasi të keni kryer një nga këto lloje të testeve - mund të zgjidhni edhe gjatësinë e testit, i cili është një tipar i ftohtë - dhe ju mund të gjurmoni ecurinë e kaluar në sajë të një regjistri të praktikës.
Një tipar përfundimtar i ndjekjes që duket veçanërisht i ftohtë për mua: Ka një pamje Moodflower që tregon ngritjet tuaja emocionale dhe ngritjet gjatë një dite të caktuar. Kjo mënyrë gjithashtu do të shfaqë rezultatin mesatar tuaj Moodmetric - dhe përfshin ndjekjen e hapave. Kjo nuk do të thotë se mund të zëvendësojë një gjurmues të aktivitetit të plotë, por është akoma mirë të kesh.
Leximi i rekomanduar: Gjej zenin tuaj me aplikacionet më të mira të meditimit për Android dhe iOS
Të tjera të veshura me bizhuteri
Ndërsa Moodmetric duket të jetë mjaft unik në qasjen e saj të "unazës së mprehtë", ajo nuk është e vetmja që mund të vishet në një bizhuteri - e lëre më tepër formën e unazës. Ka edhe Ringly , një pajisje që ka marrë mjaft mbulim gjatë vitit të kaluar. Ky produkt ju njofton kur merrni tekste, email dhe njoftime të tjera në telefonin tuaj inteligjent nëpërmjet një dridhjeje. Në $ 195, është pak më e lirë se unaza Moodmetric, dhe gjithashtu ofron disa funksionalitete që mund të gjesh më praktike sesa ndjekja e emocioneve. Për më shumë në bizhuteri të vishet me shumë punë, shih postin tim të rrumbullakët .