Është një eksperiencë e kalbur: ju jeni duke shijuar videokasetën tuaj të re të lojës, ndoshta një që ju keni parashikuar të luani për muaj, kur papritmas, përtypja zvarritet, atëherë një dhimbje koke përbindësh dhe pastaj ndoshta lodhje / marramendje . Nëse jeni veçanërisht i pafat, do të vijë vjellja. Urime, ju jeni zyrtarisht një i sëmurë nga sëmundja e lëvizjes.
Sëmundja e lëvizjes që është shkaktuar nga video-lojëra më saktë quhet "sëmundje simulatore", pasi, ndryshe nga rastet tradicionale të sëmundjes së lëvizjes, qetësia juaj nuk nxitet nga lëvizja aktuale. Domate, tomahto - çdo gjë që dëshironi ta quani ndjenjën, është ende e tmerrshme.
Por pse jemi të shqetësuar nga sëmundja e lëvizjes? Ç'është më e rëndësishmja, nëse jeni një lojtar i zjarrtë, si mund të shmangni vuajtjen e kontaktit të yndyrshëm me stomak?
Çfarë shkakton sëmundjen e lëvizjes?
Thënë thjesht, sëmundja e lëvizjes është një ndjenjë e shëndetit të keq që është sjellë përmes një konflikti midis syve tanë dhe veshit tonë të brendshëm. Kur veshi juaj i brendshëm ndjen lëvizjen, por sytë tuaj po vëzhgojnë një mjedis relativisht statik në afërsi të afërt (duke qëndruar në kuvertë të një anije është një shembull i mirë), nauze dhe dhimbje koke nganjëherë ndjekin, shoqëruar me të vjella.
Por pse ndodh? Shkencëtarët në përgjithësi besojnë se vuajtja është një pengesë nga ditët kur paraardhësit tanë të lashtë përdorën për të depërtuar përgjatë katit pyjor për ushqimin tonë. Ne do të hanim herë pas here diçka toksike, dhe hallucinimet do të ndiqnin. Truri ynë do të thoshte: "Epo, kjo nuk është e drejtë", dhe do t'i nxiste trupin të pastronte agjentin e ofendimit.
Në ditët tona, kur veshi ynë i brendshëm dhe sytë tanë i kalojnë telat e tyre - si skenari i lartpërmendur i anijes - truri ynë supozon se po kalojmë një nga ato hallucinacione të modës së vjetër dhe inkurajojmë stomakët tanë të hedhin ushqimin e keq që ne kurrë nuk hëngri. Sëmundja e lëvizjes ishte madje një problem për qytetërimet e denja të vlefshme si vikingët dhe romakët.
Sëmundja e lëvizjes që është shkaktuar nga video-lojërat - aka, simulimi i sëmundjes - besohet të ekzistojë për shkak të konfliktit të brendshëm të veshit që shkakton sëmundjet më të njohura të sëmundjes së mushkërive dhe të ajrit.
Kur luani një lojë video, ju jeni zakonisht të palëvizshëm në një shtrat, por sytë tuaj janë ende duke vëzhguar lëvizjen në ekran, gjë që mund ta bëjë trurin tuaj të pakënaqur. Shkencëtarët ende nuk kanë konfirmuar arsyet pse vuajmë nga sëmundja e imitatorëve, por të gjithë janë dakord se nuk është kënaqësi të kalosh. Një gjë që ne e dimë me siguri: semundja imitues nuk është ekskluzive për video games. Sipas një raporti të botuar në gusht 2007, çështja e Mekanikës Popullore, "Një raport i vitit 1995 nga Instituti i Kërkimeve të Ushtrisë së SHBA zbuloi se pothuajse gjysma e pilotëve ushtarakë që përdorën simulatorë të fluturimit krijuan pas efektet dhe 10 përqind e atyre të anketuar kishin simptoma që zgjasin më shumë se 4 orë ".
Kush vuan nga sëmundja e lëvizjes?
Është e vështirë të përcaktosh numrin e njerëzve që vuajnë nga sëmundja e lëvizjes. Në fund të fundit, një person që sëmuret me lehtësi në aeroplanë mund të mos ketë probleme me një makinë, dhe personi që nuk merr barkë, mund të ketë probleme me lojën 3D . Instituti Borden për Kërkime Mjekësore Ushtarake dhe Edukim vlerëson se afro 33% e amerikanëve vuajnë nga sëmundjet e lëvizjes kur udhëtojnë me tokë, det, ose ajër, por ky numër hyn në mënyrë të konsiderueshme kur një zeje has turbullira ose valë të përafërt.
Sëmundja Simulator nxitur nga video games është një fenomen mjaft i ri. Lojrat e hershme të konsolave ishin tipike aventura të skanimit anësor, ose përndryshe ato shiheshin nga një perspektivë nga lart-poshtë. Nuk ishte deri në fund të viteve '90 dhe shfaqja e grafisë së poligoneve PlayStation, N64 dhe 3D që njerëzit filluan të ankohen për mungesën e qetësisë (edhe pse tregu i PC-ve kishte një fillim të ankesave në sajë të lojërave 3D të korridoreve që zvarriteshin si 1992 Wolfenstein 3D dhe DOOM 1993). Përsëri, ne nuk kemi ndonjë numër specifik, por sëmundja simulatore mund të dëmtojë çdo person të çdo moshe, race apo gjinie.
A duhet të shqetësohem nëse unë dhe / ose fëmijët e mi përjetojnë sëmundjen e lëvizjes duke luajtur një lojë video?
Natyrisht, mund të jetë shumë shqetësuese nëse fëmija juaj angazhohet në lojëra të vogla dhe papritmas fillon të ankohet për dhimbje koke dhe përzierje. Ndërsa këto ankesa nuk duhet të injorohen me çdo mjet, mos u brengosni: sipas faqes së internetit të shëndetit dhe lajmeve Canoe.ca dhe udhëzuesin e tij për menaxhimin e sëmundjes së lëvizjes, "Nuk ka komplikacione serioze të sëmundjes së lëvizjes për t'u shqetësuar nëse vjellja nuk vazhdon pika ku bëheni të dehidratuar. "
Pjesa e "Sigurisë së Konsumatorit" në faqen e internetit të Nintendo trajton edhe problemin e sëmundjes së lëvizjes: "Luajtja e videove mund të shkaktojë sëmundje të lëvizjes në disa lojtarë". Ajo gjithashtu ofron një zgjidhje të thjeshtë: "Nëse ju ose fëmija juaj ndjeheni i trullosur ose i përulur kur luani video lojëra, ndaloni të luajnë dhe të pushoni. Mos përzihuni ose angazhohuni në aktivitete të tjera kërkuese derisa të ndjeheni më mirë".
Nintendo nuk këshillon që fëmijët që kanë pësuar një konfiskim gjatë lojës së një video lojë duhet të shohin një mjek sa më shpejt të jetë e mundur para se të vazhdojnë të luajnë.
Si mund të merrem me sëmundjen e lëvizjes?
Nëse simptomat tuaja të sëmundjes së lëvizjes janë të rënda - konfiskimet, të vjella të shpeshta dhe / ose të rënda, marramendje ekstreme - duhet të konsultoheni me mjekun para se të rifilloni karrierën tuaj të lojrave. Nëse simptomat janë të lehta, megjithatë, dhe ju i keni ngushtuar ato në sëmundje të lëvizjes dhe jo një shkak tjetër, atëherë ka disa gjëra që mund të bëni për ta bërë më të rehatshme përvojën tuaj të lojrave.
Fikni ekranin 3D (nëse po luani një Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS mund të shfaqë imazhe 3D pa ndihmën e syzeve të veçanta , që është një tipar i ftohtë për të parë. Por kjo thellësi e shtuar mund të jetë vrasje për njerëzit që lehtësisht bëhen të sëmurë me lëvizje. Nëse ke probleme, nuk mund të jetë një ide e keqe për të çaktivizuar 3D ekranin 3DS. Pothuajse çdo lojë në 3DS mund të luhet pa ekranin 3D, kështu që gjithçka që po humbisni janë disa efekte speciale ekstra.
Provoni të vini në lojë me një stomak bosh - Është mirë të vendoseni për disa lojëra pas një vakt të madh, por nëse jeni një i sëmurë nga sëmundja e lëvizjes, kjo nuk mund të jetë ideja më e mençur.
Jepini vetes një orë apo më shumë për të tretet ushqimi juaj para se të luani një lojë video, veçanërisht nëse keni ngrënë shumë shumë të rënda dhe me vaj.
Mos luani lojëra në makinë! - Leximi në veturë është një shkas i njohur për sëmundjen e makinave, sepse sytë tuaj lëvizin, veshët tuaj ndjejnë lëvizjen dhe trupi juaj është i palëvizshëm. Kjo është arsyeja pse duke luajtur një lojë handheld ndërsa ju jeni në lëvizje mund të jetë gjithashtu një whammy vërtetë.
Merrni pushime të shpeshta - Ju në fakt mund të "përshtateni" me lojërat 3D që ju bëjnë të ndiheni të paqëndrueshëm, por nuk e detyroni atë. Kufizo veten në sesione të shkurtra të lojërave me pushime të shpeshta, dhe pastaj luani pak më shumë, ose të paktën për aq kohë sa ju ende ndjeheni mirë.
Provoni të mbani grupet e akupresioneve duke luajtur - Bende / rrathë të akupresura si TravelBands dhe SeaBands janë provuar shkencërisht për të zvogëluar ose eliminuar të përzier dhe të vjella në gratë shtatzëna që vuajnë nga sëmundja në mëngjes, si dhe udhëtarët që marrin burpy në det ose në Sky. Nëse keni probleme me sëmundjen e simulatorit të sjellë nga video games, ata definitivisht janë me vlerë.
Rrathë akupresuri janë miratuar nga FDA si një trajtim për të përzier. Ata janë gjithashtu pa drogë, nuk kanë efekte anësore, janë relativisht të lira dhe mund të blihen në pothuajse çdo dyqan droge.
Kufizo veten në lojëra 2D - Nëse më e keqja thjesht zbret në më të keqen dhe asgjë nuk duket të lehtësojë sëmundjen simulatore, ngazëllehuni. Nintendo DS dhe 3DS të dy kanë biblioteka të konsiderueshme të lojërave të mëdha 2D që mund të blihen me pakicë ose të shkarkohen nëpërmjet Nintendo DSi Shop dhe / ose Nintendo 3DS Shop. Disa sugjerime për lojëra të shkëlqyera 2D përfshijnë:
Shantae: Hakmarrja e rrezikut
VVVVVV
Mutant Mudds
Legjenda e Zelda: Cap Minish
Kirby Mass Attack
Shpella Story
Might & Magic: Përplasja e heronjve
Mario & Luigi: Bowser's Inside Story