Shqyrtimi i aplikacionit për ushqimin me iPhone Eatery

Ky aplikacion nuk është më i disponueshëm në ITUNES

Mirë

E keqja

Çmimi
falas

Nëse jeni duke kërkuar për të ngrënë më të shëndetshëm ose për të humbur peshë, ndjekja e ushqimit që hani është thelbësore. Por si ta bëjmë? Disa njerëz përdorin ditarët e ushqimit që mbajnë në fletore. Të tjerët mund të përdorin tabela ose forma të bëra me porosi. Nëse ju i zotëroni një pajisje iOS , megjithatë, ka shumë aplikacione që ju lejojnë të gjurmoni futjen tuaj të ushqimit. App Eatery jo vetëm që e bën këtë, por gjithashtu shton urtësinë e përdoruesve të tjerë për t'ju dhënë një vlerësim për shëndetin e ngrënies tuaj.

Në shumë mënyra, Eatery është një aplikim efektiv për përcjelljen e ushqimit, por siç është e vërtetë edhe për shumë vegla crowdsourced , është po aq e dobishme sa edhe përdoruesit e tij.

LIDHUR: Humbja e Pesha më e mirë dhe Aplikacionet e Ushqimit për iPhone

Ndjekja e futjes suaj të ushqimit

Eatery punon duke përdorur dy funksione shumë themelore. Së pari, merrni një fotografi të çdo vakt që hani duke përdorur aparatin dixhital të integruar të iPhone ose iPod touch. Pastaj shtoni një shënim opsional në lidhje me vakt dhe pastaj e vlerësoni atë në një shkallë nga e përshtatshme për yndyrë. Çdo vakt, me vlerësimin tuaj, shtohet në ushqimin tuaj.

Kur të shtosh një foto të re në ushqimin tënd, shfaqesh edhe fotot e këputura nga përdoruesit e tjerë dhe u kërkohet të vlerësojnë ushqimet e tyre. Ushqimi shfaqet në mënyrë anonime (nuk do të shihni emrin e personit të cilëve ju e vlerësoni, nuk duhet të jeni shumë i shqetësuar për dikë që e dini, duke zbuluar se keni ngrënë waffles belg për darkë) dhe mund të kaloni fotot në qoftë se ju nuk e dini se si një ushqim kalorik është ose nuk mund të kuptoj se çfarë tregon foto.

Ashtu si vlerësoni ushqimet e të tjerëve bazuar në fotot e tyre, fotot tuaja u tregohen përdoruesve të tjerë që i vlerësojnë ato. Me kalimin e kohës pas vaktit tuaj, gjithnjë e më shumë përdorues e vlerësojnë vaktin tuaj, duke ju dhënë një ndjenjë të përafërt, të orientuar nga përdoruesit, se sa mirë ose keq po hani. Në përvojën time, është mjaft e zakonshme që të nxjerrim 15-30 vlerësime për një vakt për një ose dy ditë, kështu që do të merrni një seksion kryq të mirë të mendimit.

Përdorimi i atyre vlerësimeve të grupuara për çdo vakt, The Eatery përpilon një rezultat të përbërë për sa të shëndetshëm jeni duke ngrënë çdo javë, duke përdorur një shkallë 0 (jo të shëndetshme) në 100 (shumë të shëndetshme).

Me historinë tuaj të gatimit në dispozicion në çdo kohë, është e lehtë të fitosh një ide të vërtetë për atë që ke ngrënë dhe për të identifikuar pikat e vështira. Për shembull, ushqimet e mia janë jashtëzakonisht të shëndetshme, por ushqimet e mia janë shumë më të përziera, kështu që e di se përpjekja për të përmirësuar shëndetin e ushqimeve të mia mund të përmirësojë cilësinë e përgjithshme të të ushqyerit tim. Kjo gjithashtu e bën më të lehtë për të zbuluar se ajo që mund të duket si një bar i rastësishëm karamele është në të vërtetë tre në javë - një problem i madh në qoftë se jeni duke u përpjekur për të humbur peshë.

Një tjetër aspekt interesant i përdorimit të aplikacionit është se, kur e dini se njerëzit e tjerë do të shohin dhe do ta vlerësojnë ushqimin tuaj, ju doni të hani ushqime më të shëndetshme. Askush nuk dëshiron të tërheqë një vlerësim negativ. Kjo gamification ose detyrim i butë kolegëve mund të jetë një ndihmë e madhe në marrjen e ju për të ngrënë më mirë.

Urtësia e turmave?

Këto janë pikat e forta të The Eatery, por ajo ka dobësitë e saj, të cilat qëndrojnë në atë gjë që më së shpeshti shkakton që dietat të dështojnë: vetë njerëzit.

Meqë aplikacioni ka përdoruesit e tij - njerëz të rregullt - normojnë ushqimet e njëri-tjetrit, vlerësimet janë po aq të mira sa edhe njohuritë ushqyese të njerëzve që bëjnë vlerësimin. Dhe, nëse normat e obezitetit dhe diabetit në SHBA janë ndonjë indikacion, njohuria e të ushqyerit e Amerikës mesatare është pak e ulët (duke e vënë atë me dashamirësi). Si ndryshe mund të shpjegoni se ushqimet e shëndetshme si një sallatë me thjerrëz dhe quinoa do të nxjerrin vlerësime jo të shëndetshme?

Të gjitha gjërat që konsiderohen, përdoruesit në tërësi ka të ngjarë të vlerësojnë ushqimin siç duhet. Kjo sallatë me thjerrëza-quinoa përfundoi me 10 + vlerësime më pozitive sesa ato negative, por negative ende e shtrembëruan vlerësimin e përgjithshëm.

Për fat të mirë, një përqindje e drejtë e përdoruesve duket të jetë jashtë SHBA-së, kështu që dietat e ndryshme të vendeve të tjera mund të ndihmojnë në balancimin e disa të sëmurëve ose mungesës së njohurive midis disa përdoruesve të SH.B.A.-së.

Pengesë tjetër që kam gjetur në The Eatery gjithashtu rezulton nga aplikacioni varësisht nga rëndësia e crowdsourcing. Turma mund të jetë e mençur, por në përgjithësi nuk mund të jetë ekspert.

Ditur se ushqimi juaj është i sëmurë mund të jetë i dobishëm, por vetëm nëse tashmë kupton diçka rreth të ushqyerit. Nëse nuk e dini atë që nuk e dini, duke kuptuar se një vakt nuk është se të shëndetshmit mund të lënë ju të mbërthyer. Ju e dini se ishte e keqe, por nuk e dini pse ose si mund ta ndryshoni atë për ta bërë atë më të shëndetshëm. Kjo është ajo ku ekspertiza mund të jetë e vlefshme. Nëse zhvilluesit e The Eatery mund të gjejnë një mënyrë për të vlerësuar jo vetëm ushqimet tona, por edhe të na japin udhëzime të bazuara në këto vlerësime, aplikacioni do të krijonte vërtet një çiftëzim të virtytshëm.

Në fund të fundit

Nëse ju doni të merrni një trajtuar në të ushqyerit tuaj, Eatery mund të jetë një mjet i fuqishëm. Kjo nuk do t'ju tregojë se çfarë duhet të hani, por kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni modelet në ushqimet dhe ushqimet tuaja, të përcillni ushqimin tuaj dhe të kuptoni se sa njerëz të tjerë të shëndetshëm mendojnë se është.

Kur bëhet fjalë për të ngrënë mirë dhe për të humbur peshë , të kuptuarit se çfarë po vendosni në trupin tuaj është një faktor kryesor.

Çfarë do t'ju nevojitet

Një iPhone , iPod touch ose iPad me iOS 4.2 ose më të lartë.

Ky aplikacion nuk është më i disponueshëm në ITUNES