10 Llogaritë e YouTube të ASMR për lehtësimin e stresit dhe relaksimin e stresit

Video që do të japin atë Sensim Oh-So-Good Tingly!

Një nga tendencat më të shpejta në zhvillim dhe absolutisht më të çuditshëmplatformat sociale të videove si YouTube dhe Instagram në ditët e sotme janë videot e ASMR. Mediat sociale, me sa duket, po shndërrohen në një burim për lehtësimin e stresit.

ASMR qëndron për Autonom Sensory Meridian Response- një përvojë shqisore e shkaktuar zakonisht nga disa tinguj, pamjet dhe madje edhe ndjenjat e lidhjes njerëzore. Është pak e vështirë për t'u shpjeguar kujtdo që nuk e ka përjetuar atë më parë, por shumica e njerëzve që janë ASMR të ndjeshëm përshkruajnë ndjenjën e ndjenjës euforike që fillon në kokën e tyre dhe rrjedh nëpër shpinë ose në pjesë të tjera të trupave të tyre në një mënyrë që ndihet shumë zbutës dhe të kënaqshëm.

Video të ASMR shfaqin gjëra super të thjeshta, të zakonshme, si zëra që pëshpëriten me zë të ulët ose me gishta të përgjimit në një sipërfaqe të vështirë. Në krahasim me videot muzikore të shquara , trailers film, video virtuale komedi dhe lloje të tjera të përmbajtjes super stimuluese që përbëjnë shumë nga YouTube, këto lloje video ofrojnë diçka shumë më të thjeshtë se pothuajse duket e çuditshme për t'i parë atje.

Videot e dizajnuara për të nxitur ASMR vazhdojnë të rriten në pikëpamje nga miliona, por sipas New Scientist, entuziastët e YouTube po kënaqen kaq shumë në video për t'i ndihmuar ata të relaksohen se ata janë në të vërtetë duke e desensitizuar veten ndaj shkakut të tyre ASMR. Dhe meqenëse ASMR është akoma një mister shkencor, askush nuk e di pse ose si po ndodh kjo.

Nëse dëshironi të kuptoni nëse jeni ASMR i ndjeshëm, ose nëse tashmë e dini që jeni dhe doni vetëm të gjeni disa video të ndryshme për të parë, shikoni listën e mëposhtme. Vetëm sigurohuni që mos të lodhni në mënyrë që të mund të shmangni desensitizimin e vetes!

01 nga 10

GentleWhispering

Pamje nga GentleWhispering përmes YouTube

GentleWhispering është llogaria më popullore e YouTube në ASMR me mbi 800,000 abonentë. E drejtuar nga një grua ruse e quajtur Maria, videot e saj shfaqin një shumë të folur të butë, pëshpëritje dhe tinguj të tjerë qetësues të dizajnuar për t'i ndihmuar shikuesit të relaksohen dhe madje t'i qetësojnë për të fjetur. Ajo ka video se ku flet në anglisht dhe në rusisht. Më shumë »

02 nga 10

Asmrsurge

Pamje nga Asmrsurge përmes YouTube.com

Një numër i llogarive të YouTube ASMR tregojnë individin duke përdorur fytyrën dhe zërin e tij si fokus të përvojës, por Asmrsurge është ndryshe. Videot e kësaj llogarie vënë në fokus një palë duart që bëjnë aktivitete interesante. Një nga videot më të shikuara të Asmrsurge është filmi i tij 45 minutësh i gdhendjes së sapunit, ku shikuesit mund të shikojnë dhe dëgjojnë tingujt interesantë që krijohen nga sapuni i rëndë dhe formësues. Më shumë »

03 nga 10

Tringles kozmike ASMR

Screenshot i Cosmic Tingles ASMR nëpërmjet YouTube

Kayla Suzette ka një gamë tepër të gjerë të videos ASMR në kanalin e saj Cosmic Tingles ASMR. Nëse e doni veçanërisht dëgjimin e tregimeve, ju mund të dëshironi disa nga videot që luani rolin e saj ku ajo krijon mjedise relaksuese dhe shënon tingujt qetësues me zërin e saj ose objekte të tjera ndërsa pretendon të shkojë në gjueti thesari, më shumë. Më shumë »

04 nga 10

FredsVoice ASMR

Pamje nga FredsVoice ASMR përmes YouTube

Një tjetër krijues i YouTube në ASMR është një djalë britanik i quajtur Fred, i cili gjithashtu është mjaft i madh për të luajtur rol. Ju mund ta gjeni atë duke pëshpëritur rrugën e tij përmes skenarëve të ndryshëm dhe duke krijuar lloje të tjera të tingujve qetësues përgjatë rrugës. Besoni apo jo, ai madje ka një video të tërë të dedikuar për "imunitetin ASMR" për ata që duket sikur desensitizohen nga shikimi i shumë videos ASMR. Më shumë »

05 nga 10

ASMR Darling

Pamje nga ASMR Darling nëpërmjet YouTube

Taylor, vajza e re që drejton ASMR Darling, nuk ka aq shumë video sa disa nga të tjerët në këtë listë, por ato që ajo i ka janë regjistruar me një mikrofon profesional dhe janë po aq të cilësisë dhe qetësuese si çdo gjë tjetër. Videot e saj shfaqin qen i butë petting, flokët e gjatë larja, ngjyrosje me lapsa me ngjyra dhe më shumë. Më shumë »

06 nga 10

RaffyTaphyASMR

Ekran i RaffyTaphyASMR nëpërmjet YouTube.com

Nëse ju merrni tringëllin e shpinës nga përgjimi, lëkundje të lëngshme dhe ndoshta edhe mjekër-kruarje, ju do të dëshironi të kontrolloni RaffyTaphyASMR tonë në YouTube. Ai ka video të shkurtra dhe të gjata të dizajnuara për t'u çlodhur dhe për të ndihmuar shikuesit të bien në gjumë. Më shumë »

07 nga 10

JellybeanASMR

Pamje nga JellybeanASMR përmes YouTube

Heather Beannose është një pas një tjetër llogari të njohur të YouTube ASMR quajtur JellybeanASMR. Ashtu si shumë të tjerë në këtë listë, ajo përdor aktivitete të ndryshme të zakonshme për përmbajtjen e saj për të frymëzuar videot e saj relaksuese. 230.000+ abonentë të saj e dëgjojnë dhe e shikojnë atë të bëjnë gjëra të tilla si të bëjnë farat e kungujve të pjekur ose të hanë ushqime të guximshme vetëm për efektin e relaksimit të çrregullt. Më shumë »

08 nga 10

ASMR Barber

Pamje nga ASMR Barber nëpërmjet YouTube.com

A e merrni atë ndjenjë të butë vetëm nga shikimi i njerëzve të tjerë të prerë flokët e tyre ose kreu i tyre masazhuar? Djaloshi që drejton kanalin ASMR Barber duket për berberët që përdorin stile dhe teknika të veçanta tradicionale për të prerë flokët (ose ta rruajnë kokën në të vërtetë) dhe masin kokën në mënyra të ndryshme sipas mënyrës se si është bërë në kulturën e tyre. Pothuajse të gjitha videot e tij janë të dedikuara vetëm për atë - pamjen e flokëve dhe kokës! Më shumë »

09 nga 10

MassageASMR

Pamje nga MassageASMR përmes YouTube.com

Një tjetër kanal i madh YouTube për të kontrolluar për ata që marrin ASMR shkakton shikimin e masazave është MassageASMR, e cila përmban të gjitha llojet e stileve dhe teknikave të ndryshme të masazhit - nga këndimi i masazheve të tasave, për të relaksuar masazhet mbrapa. Nëse jeni ASMR të ndjeshëm dhe nuk doni të paguani për të marrë një masazh të vërtetë, ndoshta shikoni një nga këto video mund të jetë gjëja më e mirë tjetër! Më shumë »

10 nga 10

ASMR e Olivia Kissper

Screenshot i ASMR nga Olivia Kissper nëpërmjet YouTube.com

Misioni i Olivia Kissper me kanalin e saj në YouTube është që të ndihmojë shikuesit e saj të shkrijnë ankthet e tyre në mënyrë që ata të mund të relaksohen, të lëshohem dhe të kenë gjumin më të mirë të jetës së tyre . Ajo ka shumë video me cilësi të lartë ASMR që paraqet një shumëllojshmëri të aktiviteteve, nga masazhet e flokëve dhe tutorialet e përbërjes për meditime të udhëhequra dhe skenare të roleve. Më shumë »