Mënyrat për të shmangur dëmtimin tuaj duke luajtur lojra Wii
Ka pasur një numër në rritje të tregimeve që dalin nga njerëzit që plagosin vetë duke luajtur lojëra Wii. Kjo nuk është për t'u habitur; aktiviteti fizik është në thelb më i rrezikshëm se sa të ulur në shtrat duke mos lëvizur asgjë, përveç gishtit tuaj. Lojërat jashtëzakonisht aktive si Wii Sports Resort dhe Wii Fit Plus janë veçanërisht të rrezikshme. Këtu janë disa këshilla për të mbajtur veten në një copë.
shtrirje
Ashtu si me çdo aktivitet atletik, është një ide e mirë për të ngrohur trupin tuaj me një shtrirje të vogël të kujdesshme. Nëse po bën një imitues sportiv, ngrohuni për atë sport, për shembull duke bërë ngrohje për golf ose tenis. Çfarëdo që do të luani, është mirë të zgjasni duart në mënyrë që të shmangni lëndimet e përsëritura të stresit që mund të shkaktohen kur përdorni një kontrollues lojë. Ju do të dëshironi të shtriheni para se të filloni dhe gjatë pushimeve.
Një çështje e zakonshme në lidhje me Wii Balance Board është "Wii Knee", e cila është shkaktuar nga shumë lakimi dhe drejtimi i këmbëve. Unë kam pasur probleme jo-Wii të lidhura me gjunjë për vite, dhe unë jam gjetur forcimin dhe shtrirë muskujt e kofshës është shumë e dobishme.
Mak e mocione të vogla : Duke luajtur tenis në Wii nuk është si të luash tenis në botën reale; ju nuk keni nevojë për të lëkundur krahun tuaj në një hark të madh, ju në përgjithësi vetëm duhet të lëkundur atë disa inç. Kur të filloni një lojë të re, eksperimentoni për të parë sa lëvizje dhe forcë keni nevojë për të luajtur. Kjo zakonisht kërkon më pak përpjekje sesa mund të prisni.
Përdorni rripin e duarve : Ndërsa lojtarët e valëvitin telekomandën përreth, ata kanë qenë të njohur për ta lënë atë të rrëshqasë nga dora e tyre dhe në pasqyra, televizione dhe njerëz të tjerë, duke rezultuar në xhami të thyer dhe hundë të përgjakshme. Kjo është arsyeja pse Nintendo ka një rrip dore për telekomandën tuaj; le të shkojë e largët dhe ajo nuk mund të fluturojë më shumë se disa inç, duke e mbajtur atë larg nga çdo gjë që ju dëshironi të mbani në një copë.
Qartë zonën : Duhet të jetë e qartë se kur po luan Wii Tennis, duke lëvizur dorën për në tjetrën, ju nuk dëshironi ndonjë vazo Ming ose fëmijë të vegjël brenda armëve të arrijnë. Idealisht ju dëshironi të keni një zonë të qartë rreth jush. Nëse mund ta arrini atë, mund ta thyeni ose të shtypni veten në të. Lëvizni gjithçka aty afër, para se të filloni të luani.
Mbani në mend se në qoftë se ju përdorni Wii predha të largëta në formën e tenis në tenis ose klubet e golfit që ju do të duhet një distancë pak më shumë mes jush dhe çdo gjë të thyeshëm.
Merrni pushimet
Një nga rreziqet e lojrave është se ata janë aq bindëse që ju nuk dëshironi të ndaloni. Kjo është veçanërisht e rrezikshme, sepse ato i prenë të gjitha gjërat e mërzitshme që vazhdojnë në aktivitetet normale. Golf i vërtetë ka pushime ndërsa ju ecni në vrima tjetër ose shikoni miqtë tuaj të marrin kthesat e tyre, tenisi i vërtetë ka shumë kohë të kaluar duke ndjekur topa të arratisur, por në lojëra Wii qëndroni aty dhe lëkundni, swing, swing, swing, swing. Mund të jetë e vështirë të ndalesh dhe të thuash shumë lehtë, vetëm një lojë tjetër dhe më pas do të pushosh, por do të zgjasësh shumë më shumë nëse tani dhe prapë ta vendosësh lojën në pauzë dhe ulesh ose bëj disa shtrirje .
Pini ujë
Dehidrimi nuk është i mirë për muskujt tuaj. Mos lejoni që kjo të ndodhë.
Rreziqet specifike
Rënia e Bordit të Bilancit.
Çfarë ndodh: Duke lëvizur këmbët tuaja në një bord dy inç nga dyshemeje, ndërsa ndezur në televizionin tuaj nuk tingëllon gjithçka e rrezikshme, por një numër njerëzish janë plagosur nga rrëzimi i Wii Balance Board.
Si të mbroni veten : Gjëja kryesore me bordin e bilancit është që të qëndroni të vetëdijshëm se ku ndalet bordi dhe fillon dyshemi. Kontrolloni këmbët tuaja tani dhe përsëri për t'u siguruar që nuk jeni zhvendosur nga qendra. Gjithashtu, siç u përmend më lart, nuk keni asgjë aty pranë që mund të bini, si një tavolinë kafeje me skaj të ashpër. Nëse vazhdoni të shqetësoheni, provoni rrethuesin tuaj me jastëkë.
Marrja e syve në sy.
Çfarë ndodh: Miqtë janë si mobilje; ju nuk doni që ata të arrijnë të arrijnë kur ju jeni duke luajtur një lojë Wii. Lojtarët nganjëherë kanë marrë nga një kundërshtar.
Si të mbroni veten: Kur luani me shokë, sigurohuni që të ketë distancë të mjaftueshme mes jush, në mënyrë që të mund të lëvizni krahët pa i goditur askujt. Gjithashtu, sigurohuni që përdorni rripin e duarve, kështu që nëse e lëshoni telekomandën nuk fluturojnë në kafkën e askujt.
Vrapimi me kabllo Nunchuk.
Çfarë ndodh: Disa lojëra, të tilla si vallëzimi ose titujt e boksit, ju kërkojnë që të lëvizni në mënyrë të tërthortë si largësi Wii dhe nunchuk. Ndonjëherë, kjo do të shkaktonte kordonin që mban nunchukun që të lëkundet drejtë në fytyrë. Nuk ka gjasa të shkaktojë dëmtime serioze, por mund të djeg.
Si ta mbroni veten: Zgjidhja ime është të përdorni një nunchuk me valë ose një përshtatës wireless nunchuk . Pa një kordë që tundet, fytyra juaj është e sigurt.