Si të tregoni nëse jeni i varur nga Facebook
Nëse jeni duke u pyetur se në cilën pikë të fiksimit me rrjetet sociale shpërthejnë në varësi të plotë të Facebook-ut, këtu janë shtatë shenja paralajmëruese që ju (ose dikush që njihni) mund të jenë të varur nga Facebook.
01 nga 08
Shpenzimi i kohës së tepërt në Facebook
Kalimi i kohës së tepërt në Facebook është një flamur i kuq i qartë. Sa kohë është e tepruar? Nëse shpenzoni më shumë se dy orë në radhë apo tre orë në ditë me hundën tuaj të varrosur në faqen e internetit të Facebook-ut, ndoshta jeni të varur.
02 nga 08
Veshja e pështirë e profilit
Ju duhet të bëni detyrat e shtëpisë tuaj ose të punoni në atë dokument që shefi juaj dëshiron të nesërmen ose të luajë me fëmijët tuaj, por në vend të kësaj ju në mënyrë të detyrueshme hyni në Facebook kështu që ju mund të ndryshoni fotografinë tuaj të profilit për herë të tretë këtë javë. Bam. Ju jeni të varur.
03 nga 08
Anulimi i Statusit Update
Ju ndiheni të shqetësuar, nervozë apo fajtorë nëse nuk e përditësoni statusin tuaj të Facebook të paktën tre ose katër herë në ditë. A e dini se disa njerëz shkojnë ditë pa rifreskuar statusin e tyre? Nuk mendova.
04 nga 08
Përditësime banjo
Ju merrni telefonin tuaj në banjë kështu që ju të mund të përditësoni statusin tuaj në john. Kjo është vetëm e neveritshme. Ju jeni të varur, dhe ju duhet të bëni diçka për këtë gati.
05 nga 08
Pets tuaj u bashkuan me Facebook
Ju krijuat llogaritë e Facebook për qenin tuaj ose cat-ose të dyja-dhe, oh yeah, ju ndihmoi ata miq me njëri-tjetrin.
06 nga 08
Facebook Tardy
Ju mungon afati i punës ose jeni vonë për takime biznesi, sepse ju humbni në vorbullën virtuale të Facebook. Addicted.
07 nga 08
Miq Obsession
Ju keni më shumë se 600 shokë në Facebook, por ju shqetësoni nëse keni mjaft - dhe kurrë nuk keni takuar kurrë gjysmën e atyre "miqve".
Shanset janë që ju jeni të varur, por kjo nuk është e pazakontë në ditët e sotme. Shihni nëse mund të kaloni dhe të fshini njerëzit që nuk keni asnjë shenjë se kush janë ata. Nëse nuk mundesh, ndoshta je i varur.
08 nga 08
Çfarë duhet të bëni nëse jeni i varur
Nëse dy ose më shumë prej këtyre shenjave të varësisë përshkruajnë marrëdhënien tuaj me rrjetin social, ndoshta ju mund të fshihni shumë nga jeta juaj e vërtetë në atë tuaj virtuale.
Nëse vendosni që doni të mundeni varësinë tuaj në Facebook, mund të provoni zgjidhje të ftohtë të Turqisë, siç janë çaktivizimi i llogarisë suaj në Facebook ose fshirja e Facebook-ut tuaj . Këto janë dy përmirësime të lehta, por mundësitë më pak traumatike mund të jenë më të mira. Eksploroni disa strategji alternative që mund t'ju ndihmojnë të mposhtni varësinë e Facebook-ut , si mbajtja e një regjistri të kohës që kaloni në faqen ose duke përdorur një bllokues të Facebook.